Kursdetails

Gymnastik für Rücken, Beckenboden und Bauch

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Kursnr.
262-30204
Beginn
Do., 17.09.2026,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
60,00 €
Wo genau befindet sich der Beckenboden? Ein schwacher Beckenboden kann Ursache für Rückenschmerzen, Knieprobleme und erschlaffte Muskeln an Oberschenkeln, Po und Bauch sein. Mit gezielten Atem- und Kräftigungsübungen wollen wir Schwächen vorbeugen und entgegenwirken.
Durch Körperwahrnehmungen erfahren Sie das wichtige Zusammenspiel von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.

Kursort

Kleiner Saal
Wilhelm-Leuschner-Straße 50
63512 Hainburg

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

17.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

01.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

03.12.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

10.12.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Weitere Termine
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Dozent(en)

Heike Freund

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