Volkshochschule Hainburg

Jumping Fitness

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Kursnr.

262-30402

Beginn

Mo., 07.09.2026,
17:45 - 18:45 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

80,00 €

Hauptsache ist es, Spaß zu haben! Jumping ist perfekt gegen Stress und macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Beim Jumping werden aber auch die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert – alle Körperpartien werden gestärkt. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und sie beugen Rückenproblemen vor. Beim Jumping kommt ein spezielles Sporttrampolin zum Einsatz, auf dem trainiert wird. Bei diesem Workout werden bis zu 400 Muskeln beansprucht, aber gleichzeitig die Gelenke geschont.

Kursort

Halle TKK
Jahnstr. 16
63512 Hainburg

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort