Kursdetails

Pilates & Faszientraining

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
262-30220
Beginn
Fr., 04.09.2026,
08:00 - 09:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
75,00 €
Pilates ist ein definierendes Ganzkörpertraining, bei dem ganze Muskelketten angesprochen werden. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit und die ganze Körpersilhouette wird gestrafft und gekräftigt. Es führt zu einer besseren Haltung und harmonisiert Bewegungsabläufe im Alltag sowie bei anderen Sportarten. Abgerundet wird diese Stunde durch das Training für unser Bindegewebe – die Faszien. Einerseits wird die Elastizität der Faszien erhöht und andererseits lösen wir gezielt Verspannungen und Verklebungen mit speziellen Übungen und Hilfsmitteln. Je elastischer das Gewebe ist, desto mehr Bewegungsenergie können unsere Faszien speichern.

Kursort

Kleiner Saal
Wilhelm-Leuschner-Straße 50
63512 Hainburg

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

04.09.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

11.09.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

18.09.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

25.09.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

02.10.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

09.10.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

16.10.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

23.10.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

30.10.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

06.11.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Weitere Termine
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Dozent(en)

Vittoria Schönthal

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